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文/神探玺洛克
（一）
张首晟去世了，终年55岁。
张首晟是谁？
孤陋寡闻的玺洛克也是刚知道，据说杨振宁评价他说“获诺奖只是时间问题。”
那么张首晟有多厉害呢？我们来看一段介绍：
- 作为杨振宁的“弟子”，张首晟33岁时就被评为斯坦福大学物理系、电子工程系和应用物理系终身教授。
- 2007年，他发现“量子自旋霍尔效应”，被《科学》杂志评为当年“全球十大重要科学突破”之一。
- 2009年入选 “千人计划”，被清华大学特聘为教授。
- 2017年，与多团队合作发现手性马约拉纳费米子的存在，包揽物理界所有重量级奖项，包括欧洲物理奖、美国物理学会巴克莱奖、国际理论物理学中心狄拉克奖、尤里基础物理学奖，以及富兰克林奖章。
- ……
他逆天的简历本可以继续丰富下去，然而却永远停在了美国时间的12月1日，最后一行写着：
“意外离世”。
这讣告太官方，据说翻译过来的内容是“因患抑郁症自杀。”
今天在线的不是“神探玺洛克”，所以我们不分析张首晟的死因和疑点。
今天在线的是“神医玺洛克”，所以我们来探讨一下抑郁症。
对于抑郁症，玺洛克是不了解的，因为玺洛克始终理解不了有什么抑郁是一包核桃解决不了了，如果一包不行就两包。
不信你买我两包试试。
但不知为何，这些年看到抑郁症这个词的频率越来越高，高到玺洛克心情不好的时候都会怀疑自己是不是得了抑郁症。是现代人患抑郁症的数量多了？还是说只是之前患抑郁症的人没有被确诊？
总之抑郁症患病率大幅增加，据说其终身发病率已经高达15%，到2020年可能会成为仅次于心血管疾病的人类的第二大疾病杀手。
那么什么是抑郁症？
（二）
抑郁症属于一种脑部疾病，或者叫精神障碍。
呃，这种屁一样的解释说了好像等于没说。（但有些地方还就是喜欢用这种屁一样的解释……）
那我们来看看怎么判断抑郁症吧。
抑郁症主要包括九种症状：
- 抑郁情绪；
- 快感缺失，比如美食、爱情、人际关系、亲子关系、工作、创作……对于平时能带来愉悦感的事提不起兴趣；
- 没有任何的活动力、缺乏能量；
- 精深运动性障碍；
- 中无法集中注意力，工作的效率严重下降；
- 失眠；
- 负罪感；
- 体重减轻；
- 感觉不到生命的意义甚至选择自杀。
在这种九个症状里达到五个及以上，并持续两周，会被诊断为抑郁症。（赶快自检一下，有问题抓紧找医生，或者找玺洛克买核桃~）
那么如何治疗和预防抑郁症呢？
先来看看抑郁症是怎么来的。抑郁症的发病原因主要有三个：遗传、成长和生存环境、生理调节。看完这三个原因玺洛克还是觉得跟屁一样就闻了闻味……这不等于跟病人说“你的病跟你有关”一样么……
据说目前抑郁症应该不可以被完全治愈。由于早期、幼年的因素，大脑已经对抑郁症非常易感。换句话说，对于生活上的压力、应急事件很易感，即便用药物、心理治疗缓解了症状，再次复发的机率也是高于常人。换句话说就是，一个人患抑郁症的风险已经是被确定的了。
那现有治疗方法有什么呢？主要有四类：
首先是抗抑郁症药物，就是最常听说的，早一点把病人送到医生那去，为的是获得这样的药物。
第二是认知疗法，有时也叫心理分析，心理治疗师与患者做一些特别的、经过专业训练的、不仅仅是思想工作的辅导。
第三是经颅磁刺激，它用外加的磁场改变患者大脑里神经环路的运作。
第四是光线治疗，用特殊的治疗灯，或者走出去让日光照射患者的眼睛，在眼睛后面有一个脑部的核团，它是我们的生物钟，在抑郁症中它功能紊乱，它也是失眠和其他的节律紊乱的一个重要原因，所以用光照来重置这个生物钟。
不过这四类都不是玺洛克今天要说的重点。
（三）
当然今天的重点也不是卖核桃，玺洛克要说的是：
《西游记》教你如何治疗抑郁症。
《西游记》第68回开始介绍了一个小故事，孙悟空治病，还是给国王治病 。
得病的朱紫国王“面黄肌瘦，形脱神衰。”
国王自己怎么说？
近因国事不祥，沉疴伏枕，淹延日久难痊。
孙悟空是揭了皇榜去治病，什么意思？就是说“格老子一定能治好！”要知道，这种课题要是申上了结不了可是要摊上事的。连唐僧都替他担心：
三藏喝道：“你跟我这几年，那曾见你医好谁来？你连药性也不知，医书也未读，怎么大胆撞这个大祸？”
孙悟空倒是稳得很。
行者笑道：“师父，你原来不晓得。我有几个草头方儿，能治大病，管情医得他好便了。就是医杀了，也只问得个庸医杀人罪名，也不该死，你怕怎的！不打紧，不打紧，你且坐下，看我的脉理如何？”
一语黑煞治病人，不知道现在医院是不是也这样，反正玺洛克当年报志愿时父亲大人怕粗心的玺洛克把手术刀落别人肚子里没让我报医科……
我们接着来看看孙悟空怎么治病的。
孙悟空治病用的是悬丝诊脉。什么叫悬丝诊脉？就是没有身体接触，拿几根线拴你手上就把脉给诊了。
但这种操作的可信度实在是差。
上海中医药大学医史博物馆内，保存着一张陈御医为慈禧太后牵线诊脉的照片。据说，那次慈禧患病，陈御医隔着帷帐在红纱丝线上切了脉，并小心翼翼地开了三帖消食健脾药方。慈禧服后果然奏效，并赐他“妙手回春”金匾一块。但陈御医多年后透露，当年他是用重金贿赂了内侍和宫女，获知慈禧的病是食螺肉引起消化不良，由此拟出药方。
旧时北京四大名医之一的施今墨（原名施毓黔）1968年曾言，当后妃生病，贴身太监会向太医讲解病况，太医本身亦会详细询问病程与额外的状况。有的太医甚至还会送礼给太监，以求得到更多资讯，以利解析病症。
所以，太医实际上在诊脉之前就把方子定了，悬丝就是个形式，做给病人看看，让你觉得这大夫够专业。就像某些医院的大夫，进门有病没病先让你各种化验走一遍，一方面以防万一，一方面让你觉得这治疗够档次，要是一进门就给你说回去喝两口热水就好了你还不觉得不够靠谱？
（四）
但《西游记》里孙悟空这段悬丝诊脉还是值得一提的，因为它将把脉讲的很地道。
玺洛克来给大家解读一下：
行者接了线头，以自己右手大指先托着食指，看了寸脉；次将中指按大指，看了关脉；又将大指托定无名指，看了尺脉。调停自家呼吸，分定四气、五郁、七表、八里、九候、浮中沉、沉中浮，辨明了虚实之端。又教解下左手，依前系在右手腕下部位。行者即以左手指，一一从头诊视毕，却将身抖了一抖，把金线收上身来。厉声高呼道：“陛下左手寸脉强而紧，关脉濇而缓，尺脉芤且沉；右手寸脉浮而滑，关脉迟而结，尺脉数而牢。夫左寸强而紧者，中虚心痛也；关濇而缓者，汗出肌麻也；尺芤而沉者，小便赤而大便带血也。右手寸脉浮而滑者，内结经闭也；关迟而结者，宿食留饮也；尺数而牢者，烦满虚寒相持也。诊此贵恙，是一个惊恐忧思，号为‘双鸟失群’之症。”
我们分析一下孙悟空把脉的方式。孙悟空先用的是自己的右手，那么把的是国王的哪个手呢？你再阅读一下，后面有讲“解下左手”。所以是右后号左手，你去医院看病，凡是一上来拿右手号你右手的八成都是庸医，这病不用看了，直接走人就好，当然如果是漂亮的小姐姐另当别论。
玺洛克之前去某校医院就遇到一个这样的大夫，本想听听他怎么说，结果让玺洛克张开嘴看了一眼说是扁桃体发言，可是玺洛克早就把扁桃体切除了呀……
然后我们看，孙悟空将食指、中指、无名指分别定在了国王的寸、关、尺三个位置，这三个位置是与人体脏腑相对应的。左寸侯心，关侯肝，尺侯肾；右寸侯肺，关侯脾胃，尺侯命门。 寸、关、尺又各侯上、中、下三焦。有些在正常的位置摸不到脉，称为 反关、斜飞脉。这些孙悟空后面都有解释。
把定位置之后，孙悟空调整呼吸，为什么要调整呼吸，因为要确定脉的频数快慢，举例而言：
凡脉一呼再至，一吸再至，呼吸定息，其脉五至，不大不小为平。
——《千金翼方》
也就是说一个呼吸心跳四次左右，快了慢了都可能有问题，而且先快或者先慢也都有问题。
然后孙悟空”分定四气、五郁、七表、八里、九候、浮中沉、沉中浮，辨明了虚实之端”。这是针对不同脉象所采取的把脉细节，
我们接着来看看孙悟空是怎么分析的。
左手寸脉强而紧——中虚心痛也。
关脉濇而缓——汗出肌麻也；
尺脉芤且沉——小便赤而大便带血也。
右手寸脉浮而滑——内结经闭也；
关脉迟而结——宿食留饮也；
尺脉数而牢——烦满虚寒相持也。
左手寸脉与心相连，紧张有力是因为寒阴之气侵袭体内后的脉管收缩与正阳之气的向外冲击相抗争所导致。这种情况下阳路不通、气血凝滞，进而导致心痛。
左手关脉与肝胆相连，缓涩则是与紧相对立的，涩也是脉道不足血流不畅的体现，但原因是气滞血瘀，所以对应症状就有肢体麻木、心痛肢冷。
左手尺脉与肾相连，芤说明阴血流失不足以支撑阳气，沉说明有所滞留，所以可能大小便带血。
右手寸脉与肺相连，浮、滑是表症，外邪侵袭之初便遇到正气相抗，而内部则有积闭。
右手关脉与肝胆相连，迟、结都是郁积的体现，或者是食物，或者是悲虑。
右手尺脉与肾相连，牢是气沉积于下，阴寒内实，而数则是因为烦满之气外冲导致的。
（玺洛克只卖核桃不卖药，号脉的话请按颜值排队，女士优先。）
总而言之，国王是郁闷了。
（五）
然后我们来看孙悟空怎么治病的。
他给国王开了一副药，药方如下：
遍晓满城生熟药铺，即将药品。每味各办三斤。
只要是药，都用三斤……去医院看病，大夫诊断完告诉你去抓药了，一看药方上写着各买三斤，当时药有808味左右，这么多的药，磨成面粉吃馒头也够你吃一阵子的。
能吃多久呢？我们来算一下。
唐朝一斤是今天的680g。
注：
开元通宝十个钱为两。
——《新唐书·食货志》
西安渔化寨新出土的开元通宝比较好的十个总重42.5克，唐一斤为十六两。
——《唐代度量衡与亩里制度》
1公斤面粉就是10个大馒头，808味各3斤就是2424斤（唐）也就是今天的1648.32公斤，也就是16483.2个大馒头。每天吃三顿一顿吃两个可以吃2747.2天，也就是说，这药每天当馒头吃，还是猛吃，可以吃7年半……
有很多大夫治病也是这路子，一上来开满满一张单子的药，当然了，写的啥咱一般人也不认识。
这药的药引子是什么？
孙悟空给了两个：
1.六物合煎。
行者道：“半空飞的老鸦屁，紧水负的鲤鱼尿，王母娘娘搽脸粉，老君炉里炼丹灰，玉皇戴破的头巾要三块，还要五根困龙须。六物煎汤送此药，你王忧病等时除。”
2.无根之水，也就是没落地的雨水。比如《红楼梦》里薛宝钗吃的“冷香丸”就要尽集“雨水、白露、霜降、小雪”四时来自的“雨、露、霜、雪”的无根水。
药引子这东西一直是一种神奇的存在。与其说是为了让你治病，更多程度上，它的作用更像是让你不知道大夫是怎么治病。
孙悟空就曾一语道破天机：
行者道：“那里用得许多？他那太医院官都是些愚盲之辈，所以取这许多药品，教他没处捉摸，不知我用的是那几味，难识我神妙之方也。”
那孙悟空到底用没用这7年半的馒头喂国王？没有。他用的什么？
行者道：“你将大黄取一两来，碾为细末。”
行者笑道：“贤弟不知。此药利痰顺气，荡肚中凝滞之寒热。你莫管我。你去取一两巴豆，去壳去膜，捶去油毒，碾为细末来。”
行者将一个花磁盏子，道：“贤弟莫讲，你拿这个盏儿，将锅脐灰刮半盏过来。”
行者又将盏子递与他道：“你再去把我们的马尿等半盏来。”
大黄+巴豆各一两混匀后用锅灰和马尿粘合……这不就是泻药吗……
国王吃了什么反应？
不多时，腹中作响，如辘轳之声不绝。即取净桶，连行了三五次。服了些米饮，攲倒在龙床之上。有两个妃子将净桶检看，说不尽那秽污痰涎，内有糯米饭块一团。妃子近龙床前来报：“病根都行下来也。”国王闻此言，甚喜，又进一次米饭。
后面的反应更有意思：
少顷，渐觉胸心宽泰，气血调和，就精神抖擞，脚力强健。下了龙床，穿上朝服，即登宝殿，见了唐僧，辄倒身下拜。
吃完泻药竟把抑郁症治痊愈了！
用治疗抑郁症的药方没？用了也没用，至少没用我们之前提到的方子。
我们来回看一下孙悟空治疗抑郁症的过程，一上来先是玩玄的，整一出悬丝诊脉。然后抓药时接着唬你，声称要用天下所有的药。紧接着告诉你药引子也不是轻易得到的……
一套流程下来，不知内情的人是什么感觉，这大夫牛，这药牛，肯定牛。
但病人真正吃的药到底有没有那么牛呢？也只有开药的人知道了。
治身病易，治心病难。
最后我们再来看一下孙悟空的悬丝诊脉，他到底会不会悬丝诊脉？
行者笑道：“昨日老孙看了陛下，已知是忧疑之疾……”
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