食谱·面

Posted by XiLock on December 18, 2018
老北京炸酱面

食材:面条适量、大豆蛋白素肉适量、甜面酱适量、姜适量、心里美适量、黄豆芽适量、黄豆适量、芹菜适量、八角适量、油适量、生抽适量、辣椒适量、清水适量。
做法:

  1. 黄瓜、心里美洗净,切丝;豆芽、黄豆洗净,豆芽掐头去尾;芹菜洗净切丁。
  2. 依次将黄豆嘴、豆芽、芹菜丁入沸水锅中焯熟,捞出过凉后沥干水分。
  3. 素肉切成见方的小丁,姜略拍切碎末;甜面酱加1勺生抽、少许水稀释。
  4. 锅置火上少许油烧热,放入素肉丁煸炒,放入姜、八角煸香。
  5. 挑拣出姜、八角。
  6. 倒入酱,小火翻炒至素肉丁、酱混合均匀。
  7. 加入辣椒不断搅拌。
  8. 熬至酱汁粘稠即可。
  9. 锅中水烧沸,放入面条搅散后煮至断生,挑出盛入碗。
  10. 码上菜码、放上炸酱即可食用。
扁豆焖面

原料:扁豆、面条、酱油、大料
做法:

  1. 扁豆择去细丝,洗净掰成段。
  2. 蒸锅刷上油。
  3. 面条抖开上锅大火蒸10分钟。
  4. 蒸好的面条抖开放两勺植物油拌匀晾凉。
  5. 锅内放油煸香,姜、大料。
  6. 放入扁豆,加入少量的盐(因为最后拌上面条还要加少许盐,所以这块只是扁豆上撒盐!)。
  7. 烹入酱油,继续煸炒。
  8. 放入清水,清水最好刚刚过扁豆改小火焖5分钟。
  9. 开盖放入面条。
  10. 面条放入盖盖小火焖两分钟,放入少许盐。
  11. 开盖将面条和扁豆搅拌均匀。
  12. 最后用筷子将面条和扁豆搅拌均匀出锅即可。
杂菜面

食材:鲜面条 一人份、白菜 三四片、胡萝卜 一段、新鲜香菇 三四朵、盐 1/2小匙、冰糖 两粒、生抽 1小匙、水 1大碗。
做法:

  1. 白菜洗净切丝,胡萝卜去皮切丝,香菇去蒂切丝待用。
  2. 锅烧热下1大匙的油,入香菇丝大火煸香,边缘微焦香味四溢,下胡萝卜丝和白菜炒匀,倒入一大碗水(冷的热的皆可),锅中发出呲啦的响声。
  3. 水烧开后转中火,下入面条、盐、生抽、冰糖煮至面条熟了即可。
萝卜汤面

食材:白萝卜 200g、胡萝卜 80g、头抽 1大匙、盐 1/2小匙、西兰花 适量、面条 一人份、香油 2小匙。
做法:

  1. 白萝卜胡萝卜以7:3的比例,分别去皮切丝待用。
  2. 锅烧热下少许香油,下萝卜丝炒香,倒入头抽小火炒匀,加入400ml左右的水(矿泉水为佳)大火烧开后转小火,盖上锅盖焖20分钟以上即可。
  3. 另取锅烧开一锅水,下面条和切好的西兰花煮熟捞出装入碗中,再把萝卜高汤倒入碗中即将没过面条,根据个人口味加少许盐拌匀即可。
抹茶酱油素面

材料:抹茶面一人份,黄瓜一小段,金兰酱油、素蠔油适量。
步骤:

  1. 沸水下面大火煮熟;
  2. 煮面的过程中黄瓜切丝;
  3. 抹茶面煮熟捞出,过两遍凉水;
  4. 调碗汁:酱油、素蠔油按照2:1的量放入小碗中。拌匀。
  5. 加适量凉水稀释。
  6. 全部摆好盘即可。
泰式蔬菜面

原料:荷兰豆、胡萝卜、蘑菇、生菜、细面、酱油、糖、辣椒片、海盐
做法:

  1. 先将荷兰豆洗净去丝,把胡萝卜洗净切成丝状,蘑菇洗净切成小块,另外再将生菜洗净切成小块。
  2. 先将细面加入到锅内翻炒一下,不无需炒的过熟。再将蔬菜全部加入到锅内。最后再在其中加入酱油、糖以及辣椒片和海盐,翻炒至面条熟透。
  3. 最后将素食面取出放入碗中就可以开吃了。
重庆小面

原料:新鲜面条(可用干面条)、生菜、香菜。
辅料:花生碎、生姜、生蘸酱油(酱油:白糖=6:2)、红油辣椒、蘑菇粉、香油、花椒油,还有芽菜(可用大头菜或榨菜剁碎,也可用其它咸菜替代)。
做法:

  1. 锅里烧水,趁烧水时做准备工作,用一个碗专门配汤料。首先,生姜洗净切碎,和芽菜一起放到碗底; 然后放生蘸酱油。
  2. 放红油辣椒、香油、花椒油、蘑菇粉等;香菜洗净切碎,菜洗好,菜叶要用容易烫熟的,否则就要先煮熟。
  3. 锅里水开时放面条(煮新鲜面条,一定要大火); 锅里汤再开时,舀些面汤冲到碗里(已放有作料)配成汤料。
  4. 把生菜放到锅里烫一下,捞起来放在碗底。
  5. 这时面条已经煮熟了(不要太软),捞起来,放到碗里菜叶上面;把汤料倒上去,放上花生碎和香菜即可。
菌菇汤面

食材:面条、新鲜香菇、榨菜、蔬菜。
调料:芝麻油、食盐、生抽、香菇酱。 做法:

  1. 洗净素菜,香菇去蒂切粗丝,香菜切碎备用;
  2. 炒锅烧热,放比平时炒菜多一些的芝麻油(记得是芝麻油,这是此面的精华)预热后放香菇丝翻炒出焦黄有香味,再放榨菜翻炒;
  3. 掌握好时间,炒菜的同时另一锅就开始煮面了,煮面的水要多放一些;
  4. 浇几大勺面汤在炒锅里,放生抽、食盐,煮一下香菇和榨菜浇头;
  5. 浇头倒入面碗里,盛入面条,根据面条分量多少再适量添加面汤、食盐,放一些香菇酱在面条上,蔬菜饰顶即可。
茄子青椒面

食材 :茄子1个,青椒1/2个,大豆蛋白素肉20克,拉面1束(约120克)。
做法 :

  1. 茄子洗净,切丁,青椒去籽,洗净,切丁,素肉泡软,切碎。
  2. 水烧开,放入面条煮熟捞出,放入面碗中。
  3. 先烧热半杯油,将茄子炸软捞出,顺便将青椒过一下捞出,再将油倒开,然后加入其他调味料和素肉一起炒。
  4. 加入茄子和青椒,炒匀盛出,浇在面条上食用。


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