中医
思考
认知的7个层级
当出现社会问题的讨论之时，你会清晰的看到五个层级：本能层、情绪层、立场层、利益层及社会心理层。很少有人能够观察到系统认知层，除非你处于更高认知层级。必须要见大通简，迎刃破局。犹如鹰隼飞于高空，俯瞰一个个社会与人生问题。你会发现，许多问题不过是虚像，许多事情，不过是整体系统的有机组成。当你获得这种思维视角，许多所谓的人生困惑，就会霎时间豁然开朗。
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毛泽东的胜出
为什么石达开没能渡过大渡河但毛泽东成功了？有哪些是石达开没做好但毛泽东做好的了？大抵有三个：
- 处理好和少数民族的关系；
- 把握渡河时间；
- 洞悉泸定桥的重要性。
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一头驴的故事
一头驴，不小心掉到了一个很深很深的被废弃的陷阱里。主人权衡一下，认为救它上来不划算，走了，只留下它孤零零的自己。每天，还有人往陷阱里面倒垃圾，驴很生气：自己真倒霉，掉到了陷阱里，主人不要他了，就连死也不让他死得舒服点，每天还有那么多垃圾扔在他旁边。可是有一天，它的思维发生了转变。它决定改变它的人生态度（确切点说应该是驴生态度），它每天都把垃圾踩到自己的脚下，而不是被垃圾所淹没，并从垃圾中找些残羹来维持自己的体能。终于有一天，垃圾成为它的垫脚石,使它重新回到了地面上。
一头牛的故事
牛耕田回来，躺在栏里，疲惫不堪地喘着粗气，狗跑过来看它。“唉，老朋友，我实在太累了。”牛诉着苦，“明儿个我真想歇一天。”狗告别后，在墙角遇到了猫。狗说：“伙计，我刚才去看了牛，这位大哥实在太累了，它说它想歇一天。也难怪，主人给它的活儿太多太重了。”猫转身对羊说:“牛抱怨主人给它的活儿太多太重，它想歇一天，明天不干活儿了。”羊对鸡说：“牛不想给主人干活儿了，它抱怨它的活儿太多太重。唉，也不知道别的主人对他的牛是不是好一点儿。”鸡对猪说:“牛不准备给主人干活儿了，它想去别的主人家看看。也真是，主人对牛一点儿也不心疼，让它干那么多又重又脏的活儿，还用鞭子粗暴地抽打它。”晚饭前，主妇给猪喂食，猪向前一步，说：“主妇，我向你反映一件事。牛的思想最近很有问题，你得好好教育它。它不愿再给主人干活儿了，它嫌主人给它的活儿太重太多太脏太累了。它还说它要离开主人，到别的主人那里去。“得到猪的报告，晚饭桌上，主妇对主人说，“牛想背叛你，它想换一个主人。背叛是不可饶恕的，你准备怎么处置它?”“对待背叛者，杀无赦!”主人咬牙切齿地说道。可怜，一头勤劳而实在的牛，就这样被传言“杀”死了。不要跟旁人抱怨，免得怎么死的都不知道！在看这篇文章之前，你是否也在抱怨什么呢？不要轻易相信隔耳的传言，除非你当面证实，否则你会做出错误的判断。
狮子的食物
专注重要之事、放过次要之事的必要性：羚羊与田鼠的比喻。狮子完全有能力捕捉、杀死和吃掉田鼠，但这样做所需要的能量超过了老鼠本身所能提供的能量。因此，整天捕猎田鼠充饥的狮子会慢慢地饿死。狮子不能靠田鼠为生，它需要捕食羚羊。羚羊是大块头的动物，捕捉、杀死羚羊需要更快的速度和更大的力量，但一旦捕杀成功，狮子就可以享用一顿美餐，同时满足自己的自尊心。凭借羚羊提供的能量，狮子可以活得更久，更幸福。这两者的差别很重要。你是否在花费自己所有的时间和全部的精力捕捉田鼠？从短期来看，迅速捕到田鼠也许能带给你美妙的成就感，但从长远来看，你会饿死的。因此，在每天结束时你要问自己：“我这一天是在捕捉田鼠还是在捕猎羚羊？”
如何看待损失
问自己：“我真的需要怎样损失就怎样把钱给赚回来吗？”如果你在赌桌上输了1000美元，你非要再从赌桌上把这笔钱赢回来吗？可能并非如此。
其他
一件事情不能只停留在知道原因，还要考察这个原因的合理性。你觉得是因为xxx导致了yyy，但真的是这样吗？为什么xxx会导致yyy？xxx又对不对？这都是要思考的。打破直觉，不要被自己的“已知”裹挟。
有一些警察是在拿捉拿坏人的薪水？还是拿坏人的薪水？
洞察人性，发现事实背后的人性心理。
遵循简单，没人愿意花功夫理解你。
不要被自己的优点和技能束缚住。
功利性学习
功利性学习
简单三步就能做到功利性学习：
- 确定一个工作中要解决的问题。
- 确定学习内容的覆盖面和技巧。这个步骤的关键点就是，一定要控制住自己忍不住想学更多东西的冲动，紧紧围绕解决问题的需要来确定学习内容的覆盖面和顺序。
- 实际应用所学内容解决问题。
不想努力怎么办
我所做的大部分事情，为的不是获得自身的成长，也不是为了让自己的内心感到满足，而仅仅是为了证明我自己比别人优秀，我自己比别人强大，我自己比别人优越。所有的焦虑和失败感，均来源我匮乏的内心。如果你在高原期中，经常陷入持续性不想努力的状态，或许你该反省一下自己：自己现在做的事情，是为了得到别人评价和意见，还是因为自己想要去把完成它。真正的努力，应该是自然而然就能发生的。
参考阅读：突然不想努力了怎么办？
而如果仅仅是想得到外物的反馈，除非这个反馈来得非常及时，又或者是该反馈可以连绵不断，否则，你是很难坚持下去的。
一种用来规划人生的思考方式
精神$\rightarrow$身份$\rightarrow$BVR(believe,value,rule)$\rightarrow$能力……
参考阅读：你思考问题的方式，决定了你的层次
榜样
职场
10条职场情商法则
- Don’t be angry.
- Don’t complain. Don’t be influenced by people who complain.
- Don’t say no to your boss in the public.
- Don’t be the smartest one，especially don’t pretend to be.
- Don’t focus on things that you can’t change.
- Be calm whatever happens.
- Be logical all the time.
- Make others feel good.
- Knowing that you and your opinion are different.
- Be brave to speak out if needed.
他山之石
18岁我进哈佛时还不懂的事儿
罗振宇语录
我的朋友梁宁给我讲了一个故事。2018年，她去大学校园做了一个调查，结果，她调查的每一个人都说“我相貌中等偏上”。听完梁宁的这个发现，我心里默默地想，原来有这么多人，跟我一样，觉得自己相貌中等偏上。这个事件折射了什么？折射了我们经常对真相一无所知。所以，我经常提醒我们公司的同事：你们千万别把自己当主流，要对自己的趣味保持一种警醒和谦卑，不要动不动就以己度人。还原能力才是做事的人，逼近事实真相、把握小趋势最稀缺的能力。
荐书
成长小说
《奇迹男孩》、《时光倒流的女孩》、《直到孤独尽头》、《奇风岁月》、《牧羊少年奇幻之旅》、《布鲁克林有颗树》、《少年巴比伦》。
毛泽东、蒋介石的爱书
《御批历代通鉴辑览》
格言
昔者巴库宁有言：“历史唯一的作用是警戒人们，不要再那样；我们反其言曰，历史的唯一作用是告诉人们，又要这么样了。”——周作人
有些人，这辈子已经见过最后一面了，只是你没有发觉。
人最难过的事，就是在某一时刻，突然听懂了某一首歌。
设计
日本NHK电视台有一档引导孩子进行设计的节目叫《Design あ》翻译过来就是《啊！设计！》。
参考：链接
健康
健康是1，其他的一切都是0，拥有健康，才会拥有未来。 在日常生活中留意一个中心，两个基本点，四大作风，八项注意，就会把健康把握在自己手中。
一个中心是健康；
两个基点是糊涂与潇洒；
四大作风：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；
八项注意：
健康四大基石：均衡的营养，适量的运动，充足的休息，积极的心态；
保健四最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。
参考：[癌症能不能治好，一个医生终于说出了真相]（https://www.1688.com.au/lifestyle/australian-health-news/2018/06/09/364180/）
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